【コラム】夢中になったあとのケア

話を聴く

話をする

ただそれだけなのに

幸せってあるんだなと感激してます！

話に花が咲きすぎて

ずーっと同じ姿勢だったので

身体はなんだかバキバキなんてことありませんか？

話に夢中な時は気づきませんが

ちょっと落ち着いた時に

あれっ？

と気づくことも…

調子が悪いところを

伸ばしたり動かして

スッキリ♫

自分の身体を大切にしていくために

自分でケア出来ると幸せだなと思いました！