【コラム】予祝してみましょう

つらかった経験を

何度も思い出して余計につらくならない方法

アイディア３

”予祝をしてみる”

予祝とは

豊作を願って前もってお祝いする方法です

お花見もこの予祝なんです

私は

お花を見て綺麗だ！

春がきたー

ってお祝いしているのかなと

何も疑問もなく思っていたので

これを知った時はとっても面白く思いました

この予祝を行うクセをつけると

つらかった経験よりも

先に前向きな思いができるのかなと感じました

なのでご紹介させていただきます

前祝いの法則

予祝についてはこちらの本で知りました^ ^

ポイントは

すでに叶った気分でお祝いする

ということ♫

先にお祝いしちゃうんです

面白いです！！

でも私の経験上

１人でやるとなかなか本気で予祝って出来ない…

でも予祝を知らない方とすると不審がられる　笑

なのでよかったら予祝を周りにキチンと説明して

みんなでハッピーな気分になる練習をしましょう♫