【陰と陽のバランス】どんな出来事も必要

こんばんは(*´∇｀*)

最近

落ち込む出来事があったのですが

それと同じくらい

良いこともありました✨

東洋医学では

陽と陰

という考え方があります

陽は明るく動的で上昇系傾向

陰は暗く静的で下降傾向

そんな分類なのですが

この２つは常に変化しながら

バランスを保っているといわれています

身の回りの出来事も

同じように気分が上がるもの、下がるもの

それが常に巡ってきて

バランスが保たれているのかも

とすごく感じました

なので

嫌なことが続くわけじゃない

幸せなこともちゃんと起きる

どんなことも自分に必要だ

と受け止めて

穏やかな気持ちで過ごしていきたいなと

思います