2020-03-21から1日間の記事一覧
睡眠で自律神経のバランスを調整できる ということを以前お伝えしましたが どうしてもお風呂のタイミングが 90分前くらいには取れない という方のために 寝る前 足湯をご紹介します! 私は息子と一緒に入浴をしているため 寝る90分前に入浴は出来てない状態…
睡眠で自律神経のバランスを調整できる ということを以前お伝えしましたが どうしてもお風呂のタイミングが 90分前くらいには取れない という方のために 寝る前 足湯をご紹介します! 私は息子と一緒に入浴をしているため 寝る90分前に入浴は出来てない状態…